Se brindará un taller para poder controlar el estrés en cinco días
25.06.2017
Será del 3 al 7 de julio en el marco de un trabajo en conjunto entre el Municipio de Río Grande y la Iglesia Adventista del Séptimo día. El taller estará a cargo del Lic. Darío Galván.
La coordinadora de Prevención y Promoción de la Salud, Marité Sueldo, comentó al respecto que “este plan que se estará presentando tiene sesenta años de antigüedad y consiste en un método para evitar el estrés crónico”.
“Durante las cinco jornadas se va a hablar de las relaciones negativas, de los hábitos y costumbres nocivas y de desórdenes en nuestra vida que no dejan de enviar estímulos al cerebro provocando esta problemática”, detalló y recalcó que “la idea es modificar nuestras conductas para desechar lo que no sirve y nos hace mal”.
Sueldo explicó que el estrés “es una respuesta del organismo a cualquier estímulo desconocido que de acuerdo a cada persona puede ser nocivo o pasar desapercibido”.
“El estrés agudo o momentáneo es nuestra reacción a eventualidades y es necesario; pero el estrés crónico que genera condiciones de alerta permanentes e innecesarias es negativo y trae consecuencias en nuestra salud provocando patologías cardíacas, gástricas y hasta un ACV”, resaltó.
En este sentido, la coordinadora reflexionó que “frente a estas situaciones en nuestra vida podemos tomar medidas para prevenir el estrés y evitar las enfermedades que se pueden desencadenar”.
Finalmente, la funcionaria subrayó que “el taller no tiene carácter religioso” e invitó a los interesados a inscribirse llamando el teléfono 436254.
Fuente: actualidadtdf
